Sopravvivere all’Estate: Consigli di un Esperto per l’Ultima Fase della Gravidanza

gravidanza estate

Settembre è tradizionalmente il mese con il maggior numero di nascite in Italia, secondo l’Istat. Questo implica che molte donne affrontano gli ultimi mesi della loro gravidanza durante l’estate. Con l’aumento delle temperature, aumentano anche i disagi e le sfide. Pertanto, è fondamentale adottare misure per gestire al meglio questo periodo delicato. Il Dr. Marco Grassi, … Leggi tutto

Depressione post-partum: il lato oscuro della maternità

depressione post partum

La maternità è spesso dipinta come un periodo di pura gioia e realizzazione. Tuttavia, esiste un lato oscuro che molte donne sperimentano in silenzio: la depressione post-partum. Questo articolo esplora le profondità di questa condizione, offrendo una luce di speranza a chi si trova nel mezzo della tempesta. Il fenomeno silenzioso: Cos’è la depressione post-partum? … Leggi tutto

Parto in acqua in Italia: benefici, rischi e dove praticarlo

parto in acqua

Il parto in acqua sta diventando una scelta sempre più popolare tra le donne in Italia. Questa modalità di parto offre infatti diversi benefici sia per la mamma che per il neonato, come l’effetto analgesico dell’acqua calda, il rilassamento muscolare, la libertà di movimento e un ambiente più intimo e meno medicalizzato. Tuttavia, il parto in acqua … Leggi tutto

Terapia intensiva neonatale: un’eccellenza salvavita non sempre a portata di mano

terapia intensiva neonatale

La nascita di un bambino è un evento meraviglioso, ma non sempre tutto fila liscio. In alcuni casi, i neonati possono aver bisogno di cure specialistiche in terapia intensiva neonatale (TIN), un reparto altamente specializzato che si occupa dei bambini nati prematuri, sottopeso o con problemi di salute. In Italia nascono ogni anno circa 30.000 neonati … Leggi tutto

Prepararsi al Parto Naturale: Tecniche di Rilassamento e Benessere durante la Gravidanza

donna in gravidanza

Durante la gravidanza, è fondamentale dedicarsi al benessere psicofisico per prepararsi al momento del parto in modo naturale e sereno. Le tecniche di rilassamento possono essere strumenti preziosi per affrontare questa fase con tranquillità e consapevolezza. Una delle pratiche consigliate è la meditazione. Trovare un momento tranquillo ogni giorno per concentrarsi sulla propria respirazione e … Leggi tutto

Yoga in Gravidanza: Un Percorso di Benessere per la Mamma e il Bambino

yoga in gravidanza

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti, sia fisici che emotivi. In questo viaggio di trasformazione, lo yoga può essere un prezioso alleato per le future mamme. Attraverso la pratica dello yoga in gravidanza, le donne possono trovare un profondo senso di benessere, equilibrio e connessione con il bambino che sta crescendo dentro di … Leggi tutto