Le ultime in materia di alimentazione salute e fitness condivise dalla nostra redazione.
Ogni anno in Europa oltre 90.000 persone muoiono a causa di infezioni contratte durante il ricovero in ospedale. I numeri preoccupano: circa 3,5 milioni di casi di infezioni correlate all’assistenza (ICA) colpiscono i pazienti più vulnerabili, con un impatto che supera quello di influenza e tubercolosi. Come genitori, sapere che un familiare può essere esposto … Leggi tutto
Sempre più ragazzi e ragazze scelgono un’alimentazione a base vegetale, non solo per etica o ambiente, ma anche per migliorare le performance sportive. Secondo una ricerca dell’Università di Winchester, il 33% degli atleti d’alto livello segue oggi una dieta vegetariana o vegana, considerandola una leva strategica per velocizzare il recupero e gestire lo stress infiammatorio. … Leggi tutto
L’estate è iniziata e per molti genitori, invece di relax, porta con sé una stanchezza mentale che ha un nome preciso: Family Fatigue. Con la fine della scuola, il carico organizzativo non si riduce, ma si sposta. E, secondo una recente indagine della piattaforma di psicologia Unobravo, a pagare il prezzo più alto sono le … Leggi tutto
Con l’arrivo dell’estate, molte donne in perimenopausa si trovano a dover affrontare un doppio calore: quello interno dovuto agli sbalzi ormonali e quello esterno provocato dalle alte temperature. Secondo uno studio scientifico, durante i mesi estivi le probabilità di soffrire di vampate di calore aumentano del 66% rispetto all’inverno, con un picco a luglio. La … Leggi tutto
Cara mamma, ti è mai capitato di sentirti gonfia e appesantita dopo un pasto, soprattutto in estate? Non sei sola. Secondo un recente studio della Rome Foundation, quasi una persona su cinque nel mondo soffre di gonfiore addominale almeno una volta a settimana. Con l’arrivo del caldo e il cambiamento dei ritmi circadiani, il problema … Leggi tutto
Una recente notizia pubblicata su VeraHealth ha portato un messaggio rassicurante per le mamme che assumono inibitori del TNF (fattore di necrosi tumorale) durante la gravidanza. Lo studio, infatti, non ha evidenziato un aumento complessivo del rischio di infezioni gravi nei bambini nei primi mesi di vita. Tuttavia, emerge un dettaglio importante: il momento in … Leggi tutto