Le ultime in materia di alimentazione salute e fitness condivise dalla nostra redazione.
C’è chi pensa che bastino integratori e attivatori generici per aiutare la pelle ad abbronzarsi, ma un ottimo supporto è fornito da alcuni alimenti che, se assunti con regolarità, forniscono un importante contributo. Prezzemolo, zafferano, tamarindo. Soia, pomodori, cocomero. Sono tra i cibi che aiutano a costruire l’abbronzatura e proteggere la pelle dai danni dei … Leggi tutto
Quante volte vi è capitato di svegliarvi con il collo bloccato. A tutte almeno una volta nella vita quest’esperienza sarà capitata. Parliamo ovviamente del torcicollo ovvero uno dei disturbi più frequenti, in particolar modo nella stagione invernale. Si tratta di una condizione piuttosto diffusa e dolorosa che riguarda i muscoli del collo ed il tratto … Leggi tutto
Durante la gravidanza le difese immunitarie tendono ad abbassarsi per consentire al corpo della futura mamma di accogliere il feto e proteggerlo da un eventuale pericolo di rigetto. Per questo motivo alcune patologie che fino a quel momento erano rimaste latenti, come l’herpes labiale, possono ricomparire e, se non curate bene, causare fastidi e altre … Leggi tutto
Vaccino contro il Covid 19, nessuna controindicazione in gravidanza e allattamento, ma resta fondamentale informare la donna in maniera esaustiva per aiutarla a compiere una scelta consapevole. Per la donna, il desiderio riproduttivo e la gravidanza non devono interferire nella scelta di sottoporsi alla vaccinazione anti-Covid19, che può essere eseguita anche nel periodo della gestazione … Leggi tutto
La menopausa è una fase molto delicata della vita di una donna, in cui si va incontro a una serie di cambiamenti fisiologici che è necessario saper affrontare al meglio. Uno di questi è sicuramente l’aumento di peso corporeo: una delle domande che le donne in menopausa si pongono più spesso è proprio come dimagrire … Leggi tutto
Negli ultimi decenni la pornografia è cambiata molto, soprattutto grazie all’utilizzo di nuovi mezzi di comunicazione e allo sviluppo di internet. Negli anni ‘60-‘70 il porno ha assunto un carattere liberatorio e di rivolta e ha iniziato ad essere accettato dal grande pubblico soprattutto attraverso i giornaletti. Negli anni ‘80-‘90, la pornografia è diventata sempre più … Leggi tutto