Alimentazione, salute e fitness

Omogeneizzato alla prugna per la stitichezza: può aiutare? In sintesi (Il parere dello Specialista): L’omogeneizzato alla prugna è un alimento utile per alleviare la stitichezza nei bambini grazie al suo contenuto di fibre e sorbitolo. È importante introdurlo gradualmente e sotto consiglio del pediatra. I sintomi della stitichezza Nei primi giorni di svezzamento è normale … Leggi tutto

In Italia, il 16% delle donne convive con la vulvodinia, una sindrome cronica caratterizzata da dolore vulvare senza cause cliniche evidenti. Nonostante l’alta incidenza, questa condizione è spesso sottovalutata, con un ritardo diagnostico medio di quasi 5 anni. Il 70% delle pazienti riferisce di aver sofferto per oltre un anno prima di ottenere una diagnosi, … Leggi tutto

I disturbi alimentari sono condizioni complesse che influenzano il rapporto con il cibo e possono avere conseguenze significative sulla salute fisica e mentale. Sebbene siano spesso associati agli adolescenti, possono colpire persone di ogni età, genere e contesto sociale. In questo articolo, esploreremo i disturbi alimentari più comuni, i loro sintomi e come riconoscerli, fornendo … Leggi tutto

La merenda rappresenta un momento essenziale nella giornata dei bambini. Oltre a fornire l’energia necessaria per affrontare le attività pomeridiane, aiuta a mantenere un equilibrio nutrizionale tra i pasti principali. È fondamentale che sia bilanciata, evitando eccessi di zuccheri raffinati e scegliendo ingredienti genuini e nutrienti. Una merenda equilibrata permette di evitare cali di energia … Leggi tutto

Quando un bambino nasce, il cordone ombelicale viene spesso considerato un semplice “scarto” del parto. Tuttavia, al suo interno si cela una risorsa straordinaria: le cellule staminali del cordone ombelicale. Queste cellule, in grado di differenziarsi in diversi tipi di cellule del sangue e dei tessuti, rappresentano una speranza concreta per il trattamento di oltre … Leggi tutto

Le festività natalizie sono un periodo magico, ma spesso si accompagnano a qualche eccesso culinario di troppo. Secondo uno studio condotto su 2.000 persone, una persona su quattro fatica a perdere i chili guadagnati durante questo periodo, con una media di 2,2 chili a testa. È un problema che, se non affrontato subito, può diventare … Leggi tutto