Buongiorno, dottoressa,
Le scrivo per chiederLe riguardo l’aumento di peso in gravidanza.
Premetto che sono alta 1,69 e pesavo (prima della gravidanza) kg.58.
Ora sono alla 17^ settimana della mia seconda gravidanza.
Nei primi 3 mesi sono arrivata a pesare 55 kg. a causa delle forti nausee e vomito continuo; ora
peso 59kg.
Eppure la mia alimentazione non dovrebbe essere sbagliata: pasta a
pranzo (80 grammi) e carne o pesce con verdura la sera.
A merenda frutta e a metà mattina (dato che le nausee non sono finite del tutto) 2 ciambelline.
Ma da un giorno all’altro vedo il mio peso aumentare; mi sembra infatti che
da ieri ad oggi ho preso un KG!
Non so cosa fare per tenere sotto controllo
il peso. La glicemia ce l’ho sempre molto bassa, non dovrebbe essere dovuto
a diabete…
Cosa mi consiglia?
Grazie.
Francesca
Occorre stare attenti a cosa si mangia, perche’ noi siamo , durante la gravidanza, un contenitore all’interno del quale cresce un essere umano.
Basta pensare questo, per cui non credo sia difficile seguire un’alimentazione corretta, sana, non eccessiva, per il benessere proprio e del cucciolo.
Ciao