Esistono posizioni migliori di altre per concepire?
È vero che esistono posizioni migliori per concepire?
Non esistono posizioni sessuali scientificamente provate per aumentare le probabilità di concepimento. È più importante il momento del rapporto rispetto alla posizione.
In realtà non vi è alcuna prova scientifica che una particolare posizione sessuale sia più favorevole di altre al concepimento di un bambino.
Potresti aver sentito dire che alcune posizioni, come la posizione del missionario (con l’uomo sopra), siano migliori per concepire perché permettono di collocare lo sperma più vicino all’ingresso dell’utero, ma non ci sono studi scientifici che lo dimostrano.
Invece, il momento in cui fai sesso è cruciale. La maggior parte delle donne sono fertili fino a sei giorni in ogni ciclo mestruale. Questo periodo fertile inizia cinque giorni prima dell’ovulazione e si chiude lo stesso giorno dell’ovulazione, e i giorni più fertili sono quelli appena prima dell’ovulazione.
Per facilitare la gravidanza, fai quindi sesso nei giorni prima dell’ovulazione e di nuovo il giorno dell’ovulazione.
È vero che è meglio fare sesso ogni due giorni?
Non è vero che è meglio fare sesso ogni due giorni, non durante il periodo fertile quando si cerca di concepire. Se la produzione di sperma del tuo partner è normale, si rinnoverà ogni giorno, e non ci sarà bisogno di alternare i giorni o aspettare.
L’orgasmo femminile aumenta la possibilità di concepire?
Alcuni pensano che se una donna ha un orgasmo subito dopo l’eiaculazione del suo partner, è più probabile che resti incinta, ma non ci sono prove scientifiche per affermarlo.
Anche se avere un orgasmo non è necessario per concepire, è possibile che le contrazioni uterine che accompagnano l’orgasmo femminile possano aiutare a portare lo sperma nelle tube di Falloppio. Tieni presente che l’utero si contrae spontaneamente anche in altri momenti (non solo mentre fai sesso), specialmente durante l’ovulazione.
Sdraiarsi dopo il sesso aumenta le possibilità di concepire?
Non ci sono prove scientifiche che lo sdraiarsi aiuti a concepire. Poco prima dell’ovulazione, si può notare una spessa, appiccicosa secrezione vaginale. Questa secrezione cattura lo sperma, quindi anche se una parte dello sperma fuoriesce dopo il sesso, la maggior parte di esso rimarrà intrappolato all’interno e sopravviverà nel tuo corpo.
Inoltre, poiché ogni eiaculazione contiene milioni di spermatozoi, ce ne sono abbastanza perché alcuni sopravvivano e arrivino all’ovulo, anche se ci si alza immediatamente dopo il rapporto sessuale.
Nota: Se hai cercato di rimanere incinta per un anno senza successo (o 6 mesi se hai 35 anni o più), o se le tue mestruazioni sono irregolari, è una buona idea vedere uno specialista della fertilità.
| Fattore | Importanza |
|---|---|
| Posizione sessuale | Non rilevante |
| Momento del rapporto | Cruciale |
| Orgasmo femminile | Non necessario |
| Sdraiarsi dopo il sesso | Inefficace |
Cosa fare a casa
- Monitora il tuo ciclo mestruale per identificare il periodo fertile.
- Fai sesso nei giorni fertili, in particolare prima e durante l’ovulazione.
- Mantieni uno stile di vita sano, inclusa una dieta equilibrata e attività fisica regolare.
Quando contattare subito il medico
- Se hai cercato di rimanere incinta per un anno senza successo.
- Se hai meno di 35 anni e hai tentato per 6 mesi senza risultati.
- Se hai mestruazioni irregolari o altri problemi di fertilità.
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