Le ultime in materia di alimentazione salute e fitness condivise dalla nostra redazione.
Lo so, lo so. Tu “non puoi”. Le tue tette sono troppo grandi. Il tuo ginocchio è malandato. E ogni volta che corri, succede sempre che a un certo punto non riesci più a respirare e pensi di morire. Inoltre, com’è possibile che una cosa possa essere contemporaneamente faticosa e noiosa? Correre è orribile, ti fa sudare e non è … Leggi tutto
Si verifica quando gli impianti endometriali, compresi i tessuti normalmente presenti nell’utero, sono presenti in altre aree del corpo. Questo comporta sanguinamenti interni, infiammazioni, tessuto cicatriziale, aderenze e possibile infertilità. L’endometriosi colpisca circa il 10% delle donne tra i 15 e i 44 anni. Cos’è l’endometriosi? L’endometriosi vede il tessuto endometriale, normalmente presente nell’utero in … Leggi tutto
Olio di palma cos’è e dove si trova L’olio di palma è l’olio vegetale più utilizzato. Proviene dal frutto della palma da olio originaria di una vasta zona dell’Africa( Elaeis guineensis ). Originaria dell’Africa occidentale, la palma da olio è stata coltivata tradizionalmente come coltura di sussistenza in sistemi agricoli su piccola scala per migliaia … Leggi tutto
Sono alcuni anni che il concetto di “cura di sé” imperversa nei media. Si tratta in definitiva di ricavarsi del tempo per soddisfare le proprie esigenze: esercitarsi, meditare, perseguire i propri interessi creativi o qualsiasi cosa faccia stare bene e renda una persona più equilibrata e grintosa. La cura di sé non è egoista: sappiamo … Leggi tutto
Si sa, la bella stagione porta con sé sole, giornate che si allungano e temperature che si alzano e ci permettono di trascorrere più tempo all’aperto. Ed è per questo che per molti primavera significa buon umore, energia e positività. Per molti ma non per tutti: oltre alla temuta prova costume, il 33,6% degli italiani … Leggi tutto
L’adolescenza è un periodo della vita di un ragazzo/a assai delicato, sia dal punto di vista fisico che psicologico. Ci sono poi fattori che acuiscono i problemi, creando dei veri e propri disagi sociali, insicurezze ed ansia: tra questi c’è sicuramente l’acne giovanile. Cosa è l’acne giovanile L’acne giovanile è una forma di dermatosi causata … Leggi tutto