Le ultime in materia di alimentazione salute e fitness condivise dalla nostra redazione.
L’alimentazione migliore per le donne nelle varie fasi della loro vita. Ogni periodo della vita di una donna ha determinate caratteristiche, pregi e punti deboli, e l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per conservare un buono stato di salute in ogni situazione. In compagnia del nutrizionista Pietro Migliaccio, vediamo quali sono le “regole” da osservare, gli … Leggi tutto
La febbre da virus Zika è una malattia virale acuta che si trasmette attraverso la puntura di una zanzara appartenente al genere Aedes, meglio conosciuta come zanzara tigre. Questa stessa zanzara può trasmettere anche altre malattie come la febbre gialla, la dengue e la chikungunya. Il virus Zika è conosciuto ai ricercatori da molti decenni. … Leggi tutto
Il cibo è fonte di vita, energia e può costituire un piacere. Oltre a garantire la sopravvivenza, diviene, all’interno della nostra cultura, un’occasione di socializzazione, aggregazione e convivialità. Tuttavia, di pari passo con un crescente e pervasivo interesse sociale verso l’alimentazione, sempre più spesso il rapporto con il cibo genera forte preoccupazione, sentimenti d’ansia, di … Leggi tutto
Tornare in forma e perdere qualche chilo può essere più facile di quanto si pensi, qualche variazione alimentare e un po’ di attività fisica per ritornare in forma. Nei prossimi mesi si dovrà affrontare come ogni anno la solita sfida con lo specchio e il costume, e puntualmente il primo match lo vincono sempre … Leggi tutto
Il cancro ovarico pur essendo molto aggressivo e pur avendo un alta mortalità (45% dovuta a diagnosi ritardata), è conosciuto soltanto da meno di un’italiana su tre e soltanto una donna su cinque ne sa riconoscere le prime avvisaglie. Non esistono strumenti di prevenzione come la mammografia o il pap test, quindi l’unica arma per combattere questa … Leggi tutto
Corpo e mente, ovvero, il benessere del corpo e della mente sono un’unica cosa. Di fatto, chi decide di curarsi con i fiori di Bach, sceglie di “lavorare” anche sulla propria personalità. I fiori di Bach sono indicati proprio per personalità diverse, perché producono effetti -diversi- sull’emotività. In questo modo trovano la giusta cura le … Leggi tutto