A chi non lo beve già non si consiglia di iniziare a farlo, ma la ricerca ha ottime notizie per gli amanti del caffè. “È difficile credere che qualcosa che ci piace così tanto potrebbe farci bene, o perlomeno non farci male”, ha detto l’esperta nutrizionista della Tufts University, Alice Lichtenstein. The Associated Press: la ricerca … Leggi tutto
I film sui supereroi fanno parte di noi e della nostra infanzia: film come Gli Incredibili, che uniscono supereroi e comicità, sono difficili da dimenticare. Il film, uscito nel 2004, è stato un importante riferimento per i cinecomic degli ultimi tempi; quattro anni dopo infatti, Iron Man ha spopolato dando una forte notorietà ai Marvel … Leggi tutto
Summertime Blues: dagli esperti i consigli per affrontarlo. Lo dice la scienza: stress, nervosismo e tensioni sono le prime dirette conseguenze dell’ondata di caldo che si sta riversando sull’Italia. Un effetto che secondo studi internazionali ha una stretta connessione biologica e psicologica con l’aumento delle temperature. Per superare litigi e contrasti la master coach Marina … Leggi tutto
I 10 pratici consigli del mental coach Roberto Re per prepararsi al meglio alle vacanze estive, riducendo le ansie da organizzazione Le vacanze si avvicinano e le preoccupazioni aumentano. Paradossalmente, organizzare le vacanze estive genera stress ed ansia nelle persone. Sono sempre di più quelli che si lasciano sopraffare dal carico eccessivo di fatica accumulato … Leggi tutto
Spalmarsi di crema solare su ogni centimetro quadrato di pelle esposta al sole (anche dietro le orecchie): eccellente abitudine, entrata gradualmente nella tradizione dei vacanzieri! Ma questa protezione diminuisce nel corso delle ore, con l’attrito di sabbia, sudore e il contatto dell’acqua, anche quando la crema viene pubblicizzata come “resistente all’acqua”. In effetti, per essere … Leggi tutto
Quanto sarebbe bello poter frequentare il proprio supereroe preferito? Probabilmente alcuni di noi vedono già i propri partner come fossero dei Supereroi, ma magari in fondo sogniamo il Dio del Tuono, bellissime spie che rubano informazioni riservate o donne con abilità pirotecniche. Molti di noi avranno desiderato uscire con uno di quei personaggi o almeno con uno … Leggi tutto