Se sei tra quelli che lottano per mantenere una casa ordinata, probabilmente ti stai chiedendo come fanno certe persone ad avere sempre case pulite e in ordine. Beh, puoi smettere di chiedertelo, i 13 segreti di chi ha la casa sempre pulita stanno per essere svelati. Sanno come creare spazio Anche se non ti consideri … Leggi tutto
Le vacanze per molti non sono più solo un miraggio ma stanno per diventare realtà. Man mano che si avvicina la tanto agognata vacanza l’euforia spesso lascia il posto all’ansia: è arrivato il momento di fare le valigie. Si ha paura di non avere abbastanza spazio per portarsi dietro tutto il necessario, di dimenticarsi qualcosa, … Leggi tutto
A chi non lo beve già non si consiglia di iniziare a farlo, ma la ricerca ha ottime notizie per gli amanti del caffè. “È difficile credere che qualcosa che ci piace così tanto potrebbe farci bene, o perlomeno non farci male”, ha detto l’esperta nutrizionista della Tufts University, Alice Lichtenstein. The Associated Press: la ricerca … Leggi tutto
I film sui supereroi fanno parte di noi e della nostra infanzia: film come Gli Incredibili, che uniscono supereroi e comicità, sono difficili da dimenticare. Il film, uscito nel 2004, è stato un importante riferimento per i cinecomic degli ultimi tempi; quattro anni dopo infatti, Iron Man ha spopolato dando una forte notorietà ai Marvel … Leggi tutto
Summertime Blues: dagli esperti i consigli per affrontarlo. Lo dice la scienza: stress, nervosismo e tensioni sono le prime dirette conseguenze dell’ondata di caldo che si sta riversando sull’Italia. Un effetto che secondo studi internazionali ha una stretta connessione biologica e psicologica con l’aumento delle temperature. Per superare litigi e contrasti la master coach Marina … Leggi tutto
I 10 pratici consigli del mental coach Roberto Re per prepararsi al meglio alle vacanze estive, riducendo le ansie da organizzazione Le vacanze si avvicinano e le preoccupazioni aumentano. Paradossalmente, organizzare le vacanze estive genera stress ed ansia nelle persone. Sono sempre di più quelli che si lasciano sopraffare dal carico eccessivo di fatica accumulato … Leggi tutto
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